Vom Licht und vom Auge – Achtsamkeit oder „Die Winterfahrt“ (Teil 7)
Die Kontrolle über die eigenen Gedanken ist das wichtigste Werkzeug, um all die Urteile und Verurteilungen, in die wir oft – fast automatisch – fallen, zu vermeiden. Dies gelingt nur mit großer Achtsamkeit.
Achtsamkeit ist also der Schlüssel! Viele spirituelle Meister sprechen vom Beobachten der eigenen Gedanken. Es ist, als wären wir gleichzeitig ein unabhängiger Zeuge, der alles, was so vor sich geht, völlig neutral wahrnimmt. Dieser Zeuge ist nicht nur neutral, sondern auch unabhängig, frei, ohne vorgefasste Meinungen, ohne persönliche Vorlieben, eigentlich ohne Persönlichkeit. Und dieser Zeuge beobachtet einfach, ohne zu analysieren, er nimmt wahr, ohne zu werten.
Bei dieser Beobachterrolle wird ein Teil unseres Geistes sozusagen losgelöst und mit dieser besonderen Aufgabe betraut: „Schau dir das einfach mal an, was das so abgeht, was da passiert – und erzähle mir danach, was du gesehen und beobachtet hast.“
Und wie kontrolliert man letztendlich seine Gedanken? Durch Achtsamkeit! Kuthumi gab mir in der weiteren Folge dieser Sitzung ein Beispiel, das (fast) jeder Mensch kennt: das Autofahren. Auf meine diesbezügliche Frage sagte Kuthumi:
Dann geben wir ihm (dem Verstand) eine verstandesmäßige, praktische Antwort.
Du fährst mit deinem Vehikel, ob Sommer oder ob Winter. Du fährst an einem sonnigen Tag völlig anders, völlig entspannt, als an einem Tag, wo die Straßen glatt sind. Und du kommst oder du fährst, bis auf ein paar Kleinigkeiten in deinem Erfahrungsschatz, weitestgehend unbeschadet von A nach B.
Was ist der Unterschied zwischen einer Sommerfahrt und einer Winterfahrt in deinem Verhalten, hhmm? In dem einen Fall fährst du ganz entspannt und locker, im anderen Fall fährst du aufmerksam, achtsam. Es geht um nichts Anderes!
Und wenn du mit jenem Wesen zusammen bist, dann kannst du mit 100%-iger Sicherheit annehmen, es ist gerade ein Wintertag. Ihr nennt es Blitz-Eis. Gerade war es noch trocken, und auf einmal ein Schauer, gefrierendes Wasser und von einer Sekunde auf die andere musst du deine Fahrtechnik umstellen. Man könnte auch sagen, in dem Moment, wo es an der Tür läutet. Weißt du, es gibt Blitz-Eis, hhhmm?
Das Eis selbst will dir doch nichts Böses, es ist einfach da! Jenes Wesen will dir nichts Böses, es ist einfach da! Und es ist eine wunderbare Meisterin für dich, weil sie dich ja jedes Mal aus deiner Mitte lockt. Und jedes Mal hältst du die richtige Wange hin, um dann das Resultat, den Ärger und den Gedanken „Nie wieder“ und „Was soll das?“ zu empfangen …
Wir spüren doch deine Gedanken, was da in die Höhe strebt! Meinst du, das sind vollendete Energien? Das kannst du ungefähr so vergleichen wie eine alte Fabrik, wie ein alter Fabriksschornstein, wo jede Menge ungefiltert in die Atmosphäre geht, hhhmmm? Das ist deine Energie!
Heute müssen wir ein bisschen strenger sein, du verzeihst, wir lieben dich über alle Maßen, aber wir rütteln dich heute energisch, feinstofflich, an deinen Schultern!
Merke dir also: Blitzeis, hhhmmm??
Anmerkung (zum besseren Verständnis): Dieses Wesen, ein geliebtes Wesen, schaffte es immer wieder, mich binnen kürzester Zeit auf die Palme zu bringen ….